Dấu hiệu lão hóa và nguyên nhân lão hóa da sớm xuất phát từ đâu, đang là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ.
Vì sao bạn bè thì trẻ trung xinh xắn còn da dẻ của mình cứ lão hóa thế này? Đang là nỗi lo chung của những ai đang có dấu hiệu lão hóa. Vậy nguyên nhân lão hóa là gì, có giải pháp gì để khắc phục, ngăn chặn quá trình lão hóa da hay không? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết này.
Nguyên nhân lão hóa da
Quan tâm đến vấn đề lão hóa da đang là mối lo ngại chung của nhiều người hiện nay, đặc biệt là chị em phụ nữ. Qúa trình lão hóa da sớm sẽ làm cho chị em phụ nữ mất đi vẻ đẹp trẻ trung, sự tự tin. Tìm kiếm nguyên nhân lão hóa để đưa ra giải pháp ngăn chặn, khắc phục tình trạng lão hóa là điều mà phái đẹp luôn quan tâm đến.
Tia UV, bức xạ từ ánh nắng mặt trời
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng biết, trong ánh nắng mặt trời chứa một lượng lớn tia UV, tia cực tím rất có hại cho da của chúng ta. Đặc biệt, ở thời điểm hiện nay khi mà tầng ozon trên trái đất bị thủng lớn, lượng tia UV lại càng lớn.
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời khi tiếp xúc với da sẽ phá vỡ đi cấu trúc của elastin, và collagen có trong tế bào da khiến cho da của chúng ta bị sạm đen, cháy nắng, lão hóa, nặng hơn sẽ gây nên tình trạng ung thư da.
Thiếu ngủ
Thiếu ngủ, thức khuya cũng là một trong số những nguyên nhân làm cho tình trạng da của chúng ta trở nên xấu đi, quá trình lão hóa da ngày càng nhanh hơn.
Như đã biết, giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng, khi ngủ đủ giấc không những giúp cho bạn có được tinh thần sảng khoái, khỏe mạnh. Bên cạnh đó, ngủ đủ giấc còn giúp cho da tái tạo lại tế bào mới, duy trì sự ổn định, độ đàn hồi của làn da tốt hơn.
Thói quen sinh hoạt hàng ngày
Những thói quen trên khuôn mặt hàng ngày của chúng ta như hay mỉm cười, nheo mắt, cau có,…., sẽ giúp cho phần da ở các vùng trán, mắt, miệng hoạt động nhiều hơn. Và đây cũng chính là nguyên nhân làm cho làn da của bạn có nhiều nếp nhăn sớm.
Ngoài ra, các thói quen sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, uống rượu bia,….., cũng gây nên các ảnh hưởng đến làn da của bạn, làm cho quá trình lão hóa da trở nên nhanh hơn so với độ tuổi.
Dấu hiệu lão hóa da
Các dấu hiệu lão hóa da thường gặp chị em có thể dễ dàng nhận diện và tìm ra giải pháp khắc phục, điều trị kịp thời giúp có làn da khỏe mạnh.
Các nếp nhăn trên da mặt
Nếp nhăn, vết chân chim trên da mặt đó là những dấu hiệu thường xuyên xuất hiện và dễ thấy khi da bạn bị lão hóa.
Đến một độ tuổi nhất định, làn da của bạn sẽ bị lão hóa đi do quá trình sản xuất collagen của cơ thể suy giảm. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều trường hợp ở độ tuổi 20, 30 dấu hiệu lão hóa da với nhiều nếp nhăn trên mặt rất rõ nét.
Ngực chảy xệ
Một trong những dấu hiệu có thể nhận biết da lão hóa đó là tình trạng ngực bị chảy xệ ở chị em phụ nữ do mất mô và chất béo.
Như vậy, trên đây là một số dấu hiệu lão hóa và nguyên nhân lão hóa da mà bạn đọc cần quan tâm, nghiên cứu. Hy vọng rằng, sau khi tham khảo bài viết này, bạn sẽ tìm ra được cho mình giải pháp khắc phục, ngăn chặn quá trình lão hóa da được tốt nhất.
