Đối với chị em phụ nữ thì mái tóc dài mượt luôn đóng vai trò rất quan trọng, không chỉ thể hiện tình trạng sức khỏe của bản thân mà còn giúp mang lại vẻ ngoài xinh đẹp, trẻ trung. Tuy nhiên, nhiều bạn nữ thường gặp phải các vấn đề về tóc như khô, xơ, gãy, chẻ ngọn và thậm chí là rụng tóc. Đối với phụ nữ sau sinh thì các vấn đề này càng trở nên phổ biến hơn. Trong bài viết này, mình sẽ hướng dẫn các nàng 10 cách tự làm tinh chất từ thiên nhiên chống rụng tóc vô cùng hiệu quả
Trước tiên, các nàng cần hiểu nguyên nhân tại sao tóc mình lại bị rụng để có thể chấm dứt tình trạng này một cách triệt để nhất. Việc rụng tóc có thể xuất phát từ nhiều lí do như:
- Thiếu dưỡng chất và vitamin: vitamin B, kẽm, sắt,..
- Thói quen sinh hoạt không điều độ: thức khuya, mất ngủ dài này, stress, áp lực,…
- Rụng tóc sau khi sinh con.
- Dùng một số loại thuốc có tác dụng phụ : thuốc tránh thai, thuốc giảm cân,…
- Sự thay đổi đột ngột của môi trường sống : thay nguồn nước,…
- Thói quen chăm sóc tóc k đúng: cột quá chặt, sấy tóc nóng lâu, gội đầu bằng nước quá nóng,…
- Bị tác động bởi các hóa chất từ dầu gội, thuốc nhuộm, thuốc uốn,…
Khi biết nguyên nhân gây rụng tóc rồi thì các nàng hãy tìm cách khắc phục, bên cạnh đó chăm sóc tóc bằng các loại tinh dầu từ tự nhiên, đảm bảo tóc sẽ đẹp từ trong ra ngoài đấy.
Dầu oliu
Chắc hẳn các nàng đã nghe nhiều về công dụng của dầu oliu giúp da mịn màng, trắng sáng, và còn tốt cho tim mạch. Nhưng bên cạnh đó thì dầu oliu cũng là một dược liệu quý điều trị rụng tóc, mang lại bộ tóc đen dày khỏe mạnh. Bạn có thể dùng dầu oliu trộn với dầu xả hoặc các loại tinh dầu khác như dầu dừa, dầu mè, sau đó thoa đều lên tóc rồi gội sạch sẽ với nước. Cách này sẽ khắc phục được tình trạng tóc bị tổn thương do hóa chất gây ra và khiến tóc bóng mượt hơn.
Trà xanh
Trà xanh đang dần trở nên quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta với những công dụng tốt vô cùng như: đẩy lùi lão hóa, làm đẹp cho làn da, làm gia vị trong nhiều món ăn,… Do đó, không khó hiểu khi trà xanh mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc chống rụng tóc nhờ thành phần caffeine và flavonoids giúp cân bằng testosterone, một nội tiết tố kích thích mọc tóc. Hơn cả vậy, trong lá trà xanh có chứa vitamin và thành phần chống oxy hóa ngăn chặn rụng tóc.
Cách sử dụng trà xanh để chống rụng tóc cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần thoa đều hỗn hợp 5ml nước chanh cùng 80ml nước trà xanh được hòa tan lên tóc, sau đó massage nhẹ nhàng 20-30p để hỗn hợp được thấm đều vào tóc. Cuối cùng gội lại sạch sẽ bằng nước và tiếp tục thực hiện các bước trên 2-3 lần một tuần để duy trì hiệu quả nhé.
Dầu dừa
Nói về công dụng làm dài tóc, dài mi thì không thể không kể đến dầu dừa. Nếu bạn muốn sở hữu mái tóc dài, bóng mượt và dài thì đừng bỏ qua sản phẩm này nhé, bởi dầu dừa sẽ giúp tóc bạn mọc ra nhanh hơn, đồng thời còn cung cấp dưỡng chất làm tóc chắc khỏe. Việc sử dụng dầu dừa để làm mặt nạ tóc hoặc ủ tóc sẽ tăng hiệu quả gấp đôi khi các nàng kết hợp cùng dầu oliu, mật ong nữa đấy.
Ủ tóc với dầu dừa ít nhất 1 lần/tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kinh ngạc.
Nước ép lô hội
Loại nước ép này không chỉ giải khát và làm mát cơ thể bạn những ngày nắng nóng mà còn có công dụng thúc đẩy tóc bạn mọc nhanh hơn, ngăn ngừa rụng tóc xảy ra. Sở dĩ có công dụng tuyệt vời như vậy là vì trong lô hội có chứa nhiều hoạt chất sinh học tốt cho cơ thể như axit amin, khoáng chất, nước, vitamin,… hỗ trợ làm đẹp da và nuôi dưỡng tóc sâu từ bên trong.
Uống ⅓ cốc nước ép nha đam mỗi ngày, kết hợp với bôi trực tiếp gel trong lá nha đam lên tóc hay vùng da đầu bị rụng tóc sau đó gội sạch khi gel khô lại để giảm vấn đề rụng tóc nhé cả nhà.
Vừa có tóc khỏe mà da lại đẹp, tại sao không thử?
Nước ép gừng, tỏi, hành tây
Nghe có vẻ hơi “khó nuốt” nhưng trong các loại gia vị này chứa các chất kích thích mọc tóc nhanh đáng ngạc nhiên đấy. Sử dụng một trong ba loại nước ép này thoa lên chân tóc và da đầu, để qua đêm sau đó gội sạc lại vào sáng mai. Đảm bảo chỉ với 1 tháng bạn sẽ thấy tóc mọc lên nhiều hơn hẳn, giúp mái tóc trở nên dài, dày và đẹp mượt mà luôn.
Tinh dầu oải hương kết hợp dầu mè hoặc hạnh nhân
Tinh dầu hoa oải hương kết hợp cùng dầu mè hoặc dầu hạnh nhân là công thức hoàn hảo giúp nang lông hoạt động tốt, kích thích mọc tóc. Việc massage tóc và da đầu thường xuyên bằng hỗn hợp tinh dầu này cũng giúp chị em giảm stress, căng thẳng sau một ngày dài học và làm việc mệt mỏi đó.
KẾT LUẬN
Những cách chống rụng tóc trên rất đơn giản và nguyên liệu cũng dễ tìm, khi nào cũng có sẵn trong nhà bếp. Nếu kiên trì thì việc “hô biến” mái tóc xơ rối, hay rụng của các nàng trở nên chắc khỏe, suôn mượt là điều không khó đâu, cố gắng lên nhé!
