Vẻ ngoài tươi đẹp trẻ trung luôn là niềm mong muốn của mỗi cô gái, nhưng thực sự không ai có thể đi trái lại lẽ tự nhiên của thời gian và tuổi tác. Mặc dù không thể “cải lão hoàn đồng” như trong truyện cổ tích, nhưng nếu bạn yêu thương và chăm chút cho bản thân mình nhiều hơn thì có thể làm chậm quá trình lão hoá đấy. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết yêu thương bản thân đúng cách, làm bản thân luôn trẻ trung, xinh đẹp nên hôm nay, mình sẽ gợi ý 7 tips giúp các bạn nữ hack tuổi thật vi diệu nhé:
Cắt tóc mái lưa thưa
Tóc mái thưa Hàn Quốc dù xuất hiện đã lâu nhưng vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt khi rất nhiều chị em vẫn ưu ái để tóc kiểu này. Sở dĩ em ấy có độ hot như vậy là nhờ khả năng giúp gương mặt bạn trở nên ngây thơ, đáng yêu trông thấy, và tất nhiên là nhan sắc cũng lên hương khiến người đối diện khó đoán ra được tuổi của bạn. Nếu bạn chưa thử để tóc mái, tại sao không làm mới mình để trở nên trẻ trung, dễ thương hơn?
Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày
Thiếu ẩm là nguyên nhân chính khiến da nhanh lão hóa và kém sắc. Do đó, dù da bạn có thuộc loại da nào và bạn có bận bao nhiêu thì cũng không được quên dưỡng ẩm cho da nhé. Bên cạnh đó, khi da được cung cấp đủ nước và độ ẩm thì làn da luôn giữ được độ căng mịn, săn chắc, đàn hồi tốt và lúc nào cũng tràn đầy sức sống, nhờ vậy mà trông bạn sẽ trẻ hơn tuổi nữa đấy. Thực hiện dưỡng ẩm 2 lần một ngày vào sáng và tối để duy trì độ ẩm cần thiết cho da cũng là điều quan trọng bạn cần nhớ.
Không quên sử dụng kem chống nắng
Trong quy trình chăm sóc và bảo vệ da, thoa kem chống nắng là bước không thể thiếu để duy trì làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Như các bạn đã biết, ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia độc hại ảnh hưởng xấu đến da, đây cũng là tác nhân phá hủy collagen khiến da chảy xệ, xuất hiện tàn nhang, nếp nhăn sớm và thậm chí là ung thư da. Không chỉ vây, nếu bạn không sử dụng kem chống nắng hằng ngày, da sẽ gặp phải nhiều vấn đề khó giải quyết như sạm da, nổi mụn, khô tróc,…Do đó, đừng quên thoa kem chống nắng trước khi da đường để hàng rào bảo vệ da luôn vững chắc, giúp các nàng sở hữu làn da tươi tắn và trẻ trung!
Dưỡng da vùng cổ
Mình từng nghe có người nói “ Nếu bạn muốn biết tuổi của một ai đó hay nhìn vào cổ của họ” . Vùng da cổ là nơi lão hóa nhanh nhưng nhiều bạn lại vô tình bỏ qua khi chăm sóc da.
Cho dù da mặt có căng bóng, mịn màng nhưng vùng da cổ nhăn nheo thì cũng khiến diện mạo của bạn già đi mấy tuổi. Như vậy, để có được diện mạo trẻ trung toàn diện thì bạn đừng quên thoa kem chống nắng và kem dưỡng cho cả vùng da nhạy cảm này nhé.
Đánh má hồng
Make-up cũng là một bí kíp giúp bạn ăn gian và che giấu tuổi thật của mình. Để lớp trang điểm của bạn phát huy tác dụng 100% thì nên kết hợp với phấn má hồng một cách tự nhiên nữa nhé. Chút má hồng sương sương không những “thổi hồn” cho gương mặt chị em tươi sáng hơn mà còn đánh lừa người đối diện về số tuổi của bạn nữa đó. Một tip nhỏ khi đánh má hồng là nên tán đều phấn khắp gò má để tạo vẻ tự nhiên, thay vì nhìn quá hồng như “chú hề” nhé!
Uống đủ nước
Nước luôn là “thần dược” không thể thiếu cho cả cơ thể lẫn làn da của bạn, vì cơ thể bạn có tới hơn 70% là nước. Dù có sử dụng rất nhiều loại mỹ phẩm tốt nhưng nếu không uống đủ nước thì da bạn vẫn có cảm giác khô sạm, tái nhợt và thiếu sức sống. Sở dĩ nước tốt cho làn da bạn như vậy là vì nó giúp da bạn luôn “ngậm nước”, tăng cường độ đàn hồi và đầy lùi quá trình lão hóa. Do đó, để chống lão hóa và sở hữu làn da tươi trẻ thì hãy đảm bảo mình uống đủ 1,5 lít- 2 lít nước mỗi ngày các nàng nhé!
Tập thể dục mỗi ngày
Các bài tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn níu kéo tuổi trẻ rất hiệu quả. Theo tờ Health Site đăng tải thì việc tập thể dục sẽ giúp sản sinh collagen cần thiết, tạo nên làn da săn chắc, dẻo dai và đàn hồi tốt. Bên cạnh đó, các nếp nhăn sẽ được làm mờ hoặc ít xuất hiện hơn. Nhờ vào đấy mà tuổi trẻ của bạn sẽ được kéo dài lâu hơn nếu giữ thói quen tập thể dục hằng ngày đấy.
KẾT LUẬN:
Trên đây là những “bí kíp” mình sử dụng để luôn có vẻ ngoài trẻ trung, năng động. Ngoài 7 tips mình đã giới thiệu thì các bạn cũng nên xây dựng lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn hợp lí để làm cho cơ thể luôn dẻo dai, tràn đầy sức sống. Hãy suy nghĩ lạc quan, tích cực về cuộc sống để có một tinh thần thật thoải mái nhé. Nếu thực hiện được tất cả những mẹo nhỏ trên thì “cái tuổi nó đuổi xuân đi” không còn là nỗi lo của các nàng nữa đâu nè!
