Để có được một làn da chắc khỏe, mịn màng, lâu lão hóa thì ngoài việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da chuyên sâu, chị em cũng cần bổ sung thêm các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể nữa nhé. Trong các loại vitamin, vitamin E được coi là thần dược cho da với tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng sáng, căng bóng. Dù mỗi năm đều có hàng ngàn loại kem dưỡng được tung ra trên thị trường mỹ phẩm nhưng không sản phẩm nào có thể thay thế “lão làng” vitamin E được. Tại sao vitamin E lại được yêu thích nhiều như vậy? Cùng tìm lời giải đáp trong bài viết này nhé.
Vitamin E là gì?
Đây là một loại dưỡng chất vô cùng cần thiết đối với hệ thống miễn dịch và có khả năng tái tạo tế bào. Công dụng chính của Vitamin E là kháng viêm, chống lại quá trình oxy hóa, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và đẩy lùi quá trình lão hóa của da. Thêm vào đó, đây là loại vitamin tan trong dầu, bạn có thể dùng để bôi da hoặc uống đều được. Tuy rằng, nhiều sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần vitamin E nhưng việc sử dụng trực tiếp viên vitamin E vẫn được chị em ưu tiên hơn cả.
Những công dụng của vitamin E
- Dưỡng ẩm cho da
Khi bạn sử dụng viên vitamin E để dưỡng ẩm, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi trẻ ngay lập tức. Tình trạng da khô, bong tróc, hoặc thậm chí là khô môi cũng được cải thiện đáng kể nhờ vào khả năng giữ ẩm tuyệt vời của vitamin E. Điều này giúp ngăn ngừa sự mất nước của làn da và trong làn da lúc nào cũng như đang ngậm nước vì vitamin E làm tăng độ ẩm tự nhiên của da.
- Chống lão hóa da
Như các nàng đã biết, thường ngày da chúng ta tiếp xúc với rất nhiều các tia độc hại từ mặt trời. Điều này khiến làn da bị mất đi tính đàn hồi, da chảy xệ và lão hóa nhanh hơn. Đặc biệt, sau tuổi 30, việc này sẽ xảy ra nhanh chóng và rõ rệt hơn, các nàng sẽ thấy làn da mình xuất hiện những dấu hiệu như nhăn nheo, nám, sạm da,…Như thế, sử dụng kem chống nắng là chưa đủ, lúc này, vitamin E sẽ đóng vai trò như một trợ thủ đắc lực trong việc ngăn chặn và đẩy lùi quá trình lão hóa. Vitamin E có công dụng chặn các liên kết ngang của protein (một trong những nguyên nhân gây lão hóa vì da tiếp xúc với tia cực tím). Thêm vào đó, các enzim tự nhiên trong da cũng được bảo vệ tối ưu khi sử dụng vitamin E, làn da sẽ trở nên căng mịn, tươi trẻ và tràn đầy sức sống hơn.
- Ngăn ngừa tia cực tím
Tia cực tím là một trong những tác nhân hủy hoại làn da nhanh chóng nhất và có khả năng gây nên bệnh ung thư da. Khi tiếp xúc lâu với bức xạ cực tím, da bạn có thể xuất hiện vết cháy nắng, đốm đồi mồi, tàn nhang và sau đó là sự khô ráp, bong tróc đối với da. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và chống nắng, chăm sóc làn da hàng ngày với vitamin E sẽ làm giảm đi các tế bào bị cháy nắng, làm mờ những vùng da không đều màu và giúp da khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, vitamin E không có tác dụng thay thế kem chống nắng hoặc các vật dụng che chắn như mũ, áo.. nên đừng chủ quan mà hãy thực hiện đầy đủ các bước trước khi ra đường nhé.
- Giảm ngứa da
Một số nàng có làn da mỏng manh, yếu ớt và dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy thử dùng vitamin E xem sao. Mặc dù không có khả năng điều trị các bệnh nhiễm trùng, dị ứng nhưng vitamin E sẽ giúp làm dịu các vết ngứa hay rát do khô da. Vì thế, đừng quên thủ sẵn vài viên vitamin E trong nhà nhé.
- Ngăn ngừa sự xuất hiện của sẹo
Một công dụng tuyệt vời nữa của vitamin E là giúp làm mờ các vết sẹo trên da. Thực sự, sẹo, rỗ sau mụn là một nỗi ám ảnh đối với nhiều cô gái vì vấn đề này khiến da trở nên sần sùi, nhiều khuyết điểm, không mịn màng, căng bóng. Sử dụng vitamin E có thể làm các vết sẹo mờ dần theo thời gian, đồng thời, các vết thương trên da cũng sẽ lành nhanh hơn.
Tác dụng phụ của vitamin E
Mặc dù là một thành phần tuyệt vời để dưỡng da nhưng vitamin E cũng có khả năng gây dị ứng cao đối với những làn da mỏng manh, nhạy cảm. Ngoài ra, việc lạm dụng vitamin E sẽ khiến làn da bạn nổi mụn hoặc viêm da, bởi lỗ chân lông có thể bị bít tắc do quá nhiều dưỡng chất. Do vậy, trước khi mua sản phẩm vitamin E, bạn nên đọc kĩ liều lượng cũng như có sự chỉ định của bác sĩ da liễu. Đối với các loại mỹ phẩm chứa vitamin E, ta nên thử trước trên một vùng da nhỏ để chắc chắn không bị dị ứng thì mới sử dụng cho toàn khuôn mặt.
KẾT LUẬN
Thực tế, vitamin E không chỉ có công dụng làm đẹp da tuyệt vời mà còn giúp cho tóc, móng của bạn chắc khỏe hơn nhiều đấy. Tuy nhiên, không nên sử dụng vitamin E mỗi ngày mà nên dùng với tần suất hợp lý, khoảng 3-4 lần/tuần để đạt được công dụng tối ưu nhất. Chúc chị em nhanh chóng sở hữu làn da đẹp không tuổi với vitamin E nhé!
